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Nossos textos foram pensados para serem informativos e psicoeducativos e, assim, te ajudar a ter mais conhecimento sobre um tema de seu interesse e contribuir para enfrentamento de situações desafiadoras.
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Crenças irracionais e a Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC)
Por: Laura Gomes - Estudante de Psicologia da PUC-Rio | Estagiária do Carreira Psi A Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC) foi...
Laura Gomes
27 de jan.
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Habilidade STOP: Como não piorar situações difíceis
A habilidade STOP faz parte das habilidades de Tolerância ao Mal-Estar da Terapia Comportamental Dialética (DBT, em inglês). Diante de...
leticiacostaasilva
27 de jan.
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Rotina de Psicólogos e Estudantes: Dicas Práticas para Equilibrar Produtividade e Autocuidado
A vida do psicólogo e do estudante de psicologia é uma grande loucura. Muitos pacientes, muitos livros para ler, cursos para fazer,...
Amanda Tavares
27 de jan.
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Mitos e Verdades sobre a Psicoterapia – Afinal, ela gera mudança?
Por: Laura Gomes - Estudante de Psicologia do 6° período | Estagiária do Carreira Psi Muitas pessoas deixam de experienciar a...
Laura Gomes
27 de jan.
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Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
O TEPT é caracterizado pelo desenvolvimento de sintomas após a exposição a eventos traumáticos , como situações de ameaça de morte,...
Leticia gonçalves
18 de out. de 2024
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Treinamento de habilidades em DBT: o que é?
Criado pela Psicóloga Marsha Linehan, fundadora da Terapia Comportamental Dialética (DBT), o treinamento de habilidades tem como proposta...
Louize Vieira
14 de out. de 2024
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Mindfulness: uma habilidade essencial para a melhora terapêutica
Hoje vamos falar de uma habilidade central do Treinamento de Habilidades em DBT, o Mindfulness. Mas afinal, você sabe o que ele...
Louize Vieira
14 de out. de 2024
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Validação na clínica pela perspectiva da DBT
A Validação da expressão emocional de uma paciente com intensa desregulação emocional é um tema profundo e extenso. Dessa forma, o texto...
Laura Sengès
14 de set. de 2024
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Você já se perguntou...
Por: Marina Weibull - 9º período de Psicologia Emoções são sentimentos que tem significados para nós, como por exemplo, tristeza,...
Marina R. C. Weibull
26 de mar. de 2024
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